Gimnasia Rítmica
Shaila 6ºb
Presentación: en esta página os voy a hablar de la gimnasia rítmica porque me
interesa mucho este tema:
QUE ES LA GIMNASIA
RÍTMICA
La
gimnasia rítmica es una mezcla de ballet, gimnasia y danza.
CUALES SON LOS OBJETOS QUE LLEVAN
Hay 5 objetos:
-CUERDA: Está hecha de cáñamo , es larga y adecuada para la
gimnasta, tiene unos nudos en los mangos, la forma de la cuerda es igual en
todas las cuerdas que hay. Se puede usar la cuerda tensa o suelta, con una o
dos manos o con soltar o sin soltar .Se puede hacer giros, saltos, golpes o
lanzamientos. Imagen:
-ARO: está hecha de plástico duro pero el plástico debe ser duro,
mide 80 cm o 90 cm en el interior y el aro siempre llega a la cintura de la
gimnasta, pesa 300 g,puede ser liso o áspero y está envuelto en una cinta
adhesiva de color, se pueden hacer lanzamiento, desplazamiento o rodada.
-PELOTA: la pelota está hecha de goma
o plástico, tiene un diámetro de 18 a 20
cm, tiene de peso por lo menos 400g , se
pueden hacer lanzamiento, bote, rodamientos, rotaciones, movimientos en ocho, balanceos y circunducciones. Imagen:
-
MAZAS: las mazas están hechas de plástico,
caucho o madera. Son de ancho de 8 a 5 dm desde un extremo al otro. Cada maza pesa 150 g. Tiene 3 partes: cuerpo, cuello
y cabeza. Se pueden hacer lanzamientos con una o con dos manos, molinetes,
golpes, retención, desplaciamiento….
Imagen:
-
CINTAS: la cinta está hecha de satén o una similar.
Tienen de ancho de 4 cm a 6 cm. De largo tiene 6 m. Se pueden hacer espirales, zigzag……
QUE ROPA LLEVAN EN LAS COMPETICIONES
Llevan
maillots y punteras:
como mola
ResponderEliminarel tuyo tambien es muy bonito ¿ se te da bien hacerlo?
ResponderEliminarlas fotos de internet
ResponderEliminarno he hecho nunca
ResponderEliminarestá muy bien
ResponderEliminarole tu y tu arte hija mía❤
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